Transformasi Gaya Hidup Sehat Siswa Sekolah Dasar melalui Implementasi Pelatihan dan Kompetisi  Senam Indonesia Hebat

Marsuna Marsuna; Jud Jud; Alimin Alwi; Adilla Mahdania Ode Naana; Olivia Ratnanda

doi:10.36312/linov.v10i3.3409

Authors

Marsuna Marsuna Universitas Halu Oleo
Jud Jud Universitas Halu Oleo
Alimin Alwi Universitas Negeri Makassar
Adilla Mahdania Ode Naana Universitas Halu Oleo
Olivia Ratnanda Universitas Halu Oleo

DOI:

https://doi.org/10.36312/linov.v10i3.3409

Keywords:

gaya hidup sehat, pelatihan, kompetisi, senam Indonesia hebat

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk mentransformasi gaya hidup sehat siswa sekolah dasar melalui implementasi pelatihan dan kompetisi Senam Indonesia Hebat. Pelaksanaan kegiatan dilakukan menggunakan pendekatan partisipatif dan evaluasi untuk menilai perubahan pengetahuan, sikap, dan perilaku siswa terhadap pola hidup sehat. Kebaruan kegiatan ini terletak pada integrasi metode pelatihan dan kompetisi senam yang dikemas sebagai strategi edukatif untuk membentuk budaya hidup sehat sejak usia dini. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman siswa mengenai pentingnya aktivitas fisik dan penerapan perilaku hidup sehat di lingkungan sekolah. Kontribusi praktis dari program ini adalah menyediakan model pembinaan kesehatan berbasis olahraga yang dapat direplikasi oleh sekolah lain, sekaligus memberikan kontribusi ilmiah dalam memperkaya literatur intervensi pendidikan kesehatan melalui aktivitas senam tradisional. Program PKM ini berhasil dengan capaian 88-95%, yang menunjukkan bahwa pelatihan dan kompetisi senam Indonesia hebat efektif dalam meningkatkan partisipasi siswa dalam kegiatan olahraga. Membentuk disiplin dan antusiasme dalam berolahraga. Pelaksanaan PKM menunjukkan bahwa kegiatan ini mampu memberikan kontribusi nyata terhadap peningkatan kesadaran dan praktik perilaku hidup sehat serta bersih pada siswa sekolah dasar. Melalui pendekatan pelatihan terstruktur dan kompetisi yang bersifat edukatif, siswa tidak hanya terlibat aktif dalam aktivitas fisik yang menyehatkan, tetapi juga terdorong untuk lebih disiplin menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekolah.

Transforming Elementary School Students' Healthy Lifestyles through the Implementation of Training and Competitions Great Indonesian Gymnastics

Abstract

This community service activity aims to transform the healthy lifestyles of elementary school students through the implementation of the Great Indonesian Gymnastics training and competition. The activity was implemented using a participatory approach and evaluation to assess changes in students' knowledge, attitudes, and behavior towards a healthy lifestyle. The novelty of this activity lies in the integration of gymnastics training and competition methods packaged as an educational strategy to foster a healthy lifestyle culture from an early age. The results of the activity showed an increase in students' understanding of the importance of physical activity and the implementation of healthy lifestyle behaviors in the school environment. The practical contribution of this program is to provide a sports-based health coaching model that can be replicated by other schools, while also providing a scientific contribution to enriching the literature on health education interventions through traditional gymnastics activities. This PKM program was successful with an achievement of 88-95%, indicating that the Great Indonesian Gymnastics training and competition are effective in increasing student participation in sports activities. They also foster discipline and enthusiasm in sports. The implementation of PKM shows that this activity is able to make a real contribution to increasing awareness and practice of healthy and clean lifestyle behaviors among elementary school students. Through a structured training approach and educational competitions, students are not only actively involved in healthy physical activities but are also encouraged to be more disciplined in maintaining personal hygiene and the school environment.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Anggraini, N., & Pratiwi, H. (2022). Berat Badan Lebih dan Kebugaran Jasmani Anak Usia Sekolah Dasar. Ghizai: Jurnal Gizi Dan Keluarga, 1(3), 36–43.

Asmawati, L. (2025). Peran Orangtua untuk Meningkatkan Literasi Kesehatan dan Perilaku Hidup Bersih Sehat Anak Usia Dini. Kalam Cendekia: Jurnal Ilmiah Kependidikan, 13(2). https://doi.org/10.20961/jkc.v13i2.102499

Astuti, Y., & Wardani, H. (2024). Internalisasi Penguatan Karakter Siswa Berbasis Nilai-Nilai Kearifan Lokal Pada Kegiatan Ektrakulikuler Seni Tari Tradisional (Studi Kasus di SMPN 6 dan SMPN 4 Banda Aceh). Prosiding Seminar Nasional Pendidikan FKIP Universitas Lampung, 556–565.

Due, Y. J., Natal, Y. R., Bile, R. L., & Tapo, Y. B. O. (2024). Survei Kebugaran Jasmani Siswa Kelas V Sekolah Dasar. JURNAL PENJAKORA, 11(1), 89–94. https://doi.org/10.23887/jurnalpenjakora.v11i1.76013

Fauzi, M. S., Cahyono, D., Naheria, N., Cahyaningrum, G. K., & Amalia, H. D. (2023). Pelatihan penerapan tes kebugaran pelajar nusantara pada guru PJOK di Samarinda. EJOIN: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(8), 796–804.

Habibie, I. Y., Rafiqa, A., & Maghfiroh, D. (2022). Efektivitas edukasi gizi berbasis sekolah dalam manajemen obesitas remaja di indonesia: literature review. Journal of Nutrition College, 11(3), 220–227. https://doi.org/10.14710/jnc.v11i3.33128

Kumala, A. M., Margawati, A., & Rahadiyanti, A. (2019). Hubungan antara durasi penggunaan alat elektronik (gadget), aktivitas fisik dan pola makan dengan status gizi pada remaja usia 13-15 tahun. Journal of Nutrition College, 8(2), 73–80.

Mahendra, Y., Asfar, A. H., & Pratiwi, I. (2024). Penyuluhan kesehatan keluarga melalui pola hidup sehat dalam mengatasi stunting pada anak usia dini. Abdimas Siliwangi, 7(3), 548–564. https://journal.ikipsiliwangi.ac.id/index.php/abdimas-siliwangi/article/view/25115

Ningrum, S. A., Maksum, A., & Priambodo, A. (2022). Relasi Aktivitas Fisik, Kemampuan Berpikir Kritis dan Karakter Peserta Didik: Analisis Model Persamaan Struktural. Jurnal Education and Development, 10(3), 609–617.

Nugraheningsih, G., & Saputro, Y. A. (2020). Hasil Pengabdian Pada Masyarakat Pelatihan Senam Aerobik Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani. KoPeN: Konferensi Pendidikan Nasional, 2(1), 109–111. https://ejurnal.mercubuana-yogya.ac.id/index.php/Prosiding_KoPeN/article/view/1087

Retmana, I. (2023). Implementasi Dukungan Kebijakan Sekolah Dalam Upaya Peningkatan Literasi Kesehatan Untuk Penanganan Covid-19. Educativo: Jurnal Pendidikan, 2(1), 39–48. https://doi.org/10.56248/educativo.v2i1.93

Rivai, T. M., Nugraheni, W., & Septiadi, F. (2022). Kebugaran Jasmani dan Self-Regulated Learning: Kondisi Siswa Sekolah Dasar Pada Masa Adaptasi Kebiasaan Baru. Jurnal Educatio, 8(4), 1335–1441.

Rusli, M. M. S. (2022). Sosialisasi Pola Hidup Sehat Dan Senam Kebugaran Pada Siswa Sekolah Dasar. Amal Ilmiah: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(2), 116–122.

Suriani, I., Syahira, S., Darmawan, S., Suryanti, A. F., & Iyai, R. (2024). Pelatihan Senam Sehat Bagi Anak-Anak di Kampung Manggupi. JURNAL CEMERLANG: Pengabdian Pada Masyarakat, 6(2), 329–336. https://doi.org/10.31540/jpm.v6i2.2850

Syarifatunnisa, S., Anira, A., Ma’mun, A., Tinaz, C., Nuryadi, N., Juliantine, T., & Mahendra, A. (2021). Kualitas Pendidikan Jasmani di Sekolah Dasar: Evaluasi Infrastruktur, Kebijakan, dan Praktik di Indonesia. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 8(2), 31–38. https://ejournal.upi.edu/index.php/JTIKOR/article/view/81970